ENFERMEDADES DEL SISTEMA CIRCULATORIO

ENFERMEDADES DEL SISTEMA CIRCULATORIO

Las enfermedades que afectan al aparato circulatorio, generalmente, suelen ser muy graves, sin embargo podemos prevenirlas si mantenemos unos adecuados hábitos saludables. Entre los más comunes, citar.

-Evitar el consumo excesivo de alimentos ricos en colesterol y grasas animales. El exceso de colesterol se acumula en las paredes de las arterias, provocando su engrosamiento y las placas de ateroma, que son causa de graves enfermedades. El deposito de colesterol aumentará con el consumo de grasas saturadas. Las Insaturadas hacen que disminuya.

-No fumar. Son numerosos los efectos nocivos que provoca el tabaco no sólo sobre el aparato circulatorio. El tabaco favorecerá la aparición de arteriosclerosis en las grandes arterias, la aterosclerosis y la angina de pecho.

-Evitar la obesidad, ya que el exceso de peso va acompañado de una elevada tasa de colesterol en sangre asociada además a una subida de tensión arterial.

-Mantener una dieta sana y equilibrada, restringiendo el consumo de sal. Ésta favorece la retención de líquidos, aumentándose el trabajo cardíaco y la subida de la presión sanguínea.

-Hay que evitar permanecer mucho tiempo de pie, ya que la sangre debe ascender por las venas de las piernas hacia el corazón en contra de la gravedad y esta situación hace más difícil el retorno. El flujo lento de esta sangre puede ocasionar la dilatación de las mismas favoreciendo la aparición de varices.

-Es recomendable reducir el estrés y las situaciones de tensión ya que provocarán la elevación de la presión sanguínea e influyen en la aparición de enfermedades cardiovasculares.

-Se debe realizar ejercicio de forma habitual. Esta situación aumenta la capacidad cardiovascular, reduce la tendencia a padecer arteriosclerosis, reduce el estrés y combate la obesidad.

-Por último, debemos vigilar las infecciones dentales y de garganta para evitar que se conviertan en crónicas e impedir que los microorganismos patógenos afecten a las válvulas del corazón.

Entre las enfermedades más comunes que afectan al aparato circulatorio, resaltar dos grandes grupos: las de la sangre(provocadas por la alteración de algunos de los componentes sanguíneos) y las cardiovasculares (afectan a los vasos sanguíneos y al corazón). Éstas serán la primera causa de muerte entre la población de los países desarrollados.

Entre las más significativas citar:

La endocarditis: Consiste en una inflamación del endocardio por una infección bacteriana.

El infarto de miocardio: Genera la muerte de parte del corazón por falta de riego sanguíneo debido a la obstrucción de las arterias coronarias.

La Angina de pecho: Se manifiesta a través de dolor y palidez. En este caso, no se produce la muerte en las células que conforman el miocardio sino un pobre abastecimiento de oxígeno en ellas, tras desarrollar un ejercicio intenso.

La insuficiencia cardiaca, caracterizada por ser insuficiente el riego sanguíneo.

El corazón es incapaz de proporcionar un flujo de sangre adecuado.

Son significativas también, las alteraciones que pueden sufrir las válvulas. Como ejemplo citar la estenosis.

Entre el grupo de enfermedades que afectan a los vasos sanguíneos, destacar:

Las varices: Son inflamaciones visibles de las venas. En ellas, el retorno de la sangre al corazón se enlentece, lo que lleva al estancamiento de la misma y una mayor dilatación de las mismas.

Los aneurismas: Dilataciones de los vasos, generalmente arterias, causadas por la presencia de ateromas.

La hipertensión: Los valores de la presión arterial sobrepasan los normales

Aterosclerosis: Formación de placas de colesterol en la pared interna de las arterias.

Esto obstaculiza el paso de la sangre impidiendo el correcto riego sanguíneo. La aterosclerosis va asociada a la formación de coágulos.

La Arteriosclerosis: Refleja un endurecimiento de las arterias asociado a una elevación de la presión arterial. Está relacionada con el consumo de tabaco.

Entren las enfermedades propias de la sangre, citar las anemias(disminución del número de eritrocitos), la hemofilia(enfermedad de carácter hereditario originada por el déficit de unas determinadas proteínas del plasma necesarias para la coagulación de la sangre), leucemia (alteración de la médula ósea ,caracterizada por un aumento excesivo de los glóbulos blancos), y la formación de coágulos en el interior de las arterias (trombosis y embolias).

Tras resumir y detallar las enfermedades más significativas, podemos afirmar que si bien algunos individuos son más propensos a sufrirlas, la prevención de las mismas está íntimamente ligada al estilo de vida desarrollado por los sujetos.

Debemos procurar alejarnos de las prisas, situaciones estresantes y angustiosas (además de llevar una dieta equilibrada) si queremos prolongar la vida de nuestro corazón.

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